Checkliste – Unteres Zuspiel

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Volleyball Checkliste für das untere Zuspiel (Baggern)  
 
Name des Spielers: _____________________________  Name der Beobachter: ______________________ 
Knotenpunkte Abbildung Bewegungsmerkmale +/- 
Schritt-Grätsch-
Stellung 
 
x Beine sind schulterbreit 
auseinander 
 
x linker Fuß (Rechtshänder)  ist leicht 
vorn 
 
x Knie sind gebeugt 
 
Handhaltung 
& 
Handschluss 
 
x fest verschlossene Hände 
 
x Daumen fast parallel 
nebeneinander 
 
Spielposition 
 
x hinter dem anfliegenden Ball 
 
Ballberührung 
 
x die Fläche zwischen den 
Handgelenken und Ellenbogen 
bildet das Spielbrett  
 
 
Körperstreckung 
&  
Armbewegung 
 x kurz vor Ballberührung beginnt die 
Beinstreckung zum Ball 
AE Aufstehen 
 
x Armführung höchstens bis zur 
Schulter (90°) 
 
x Die Arme bleiben fixiert und 
geschlossen 
 
 
Notizen: 
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Checkliste – Unteres Zuspiel

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