Narzisst und Red Flags

Soziales

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Itzehoe, 29.12.2019

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Red Flags - Interaktion mit Narzissten / Psychopathen / Soziopathen

!	
Vielleicht ist dir längst klar, mit wem du es in der Vergangenheit zu tun hattest und du 
ärgerst dich, weil du keine Anzeichen erkannt hast. Oder aber dir dämmert gerade erst, 
dass mit deinem Intimpartner, Chef, deiner Freundin, einem Elternteil oder anderen 
Bekannten etwas "merkwürdig" ist. So merkwürdig, dass dir schwindelig wird und du dich 
wie im falschen Film fühlst. Hier findest du eine Liste mit sogenannten "red flags" - also 
möglichen Warnhinweisen, Indikatoren, dass du es unter Umständen mit einer 
narzisstischen Person zu tun hast.
"#Urteile nicht vorschnell und lass dich auch nicht dahingehend beeinflussen, jetzt
alle dieser "red flags" bei dem betreffenden Menschen zu suchen! 
Sondiere besonnen und vor allem rational!
	$ die auf einen Narzissten (besonders als Intimpartner) hinweisen können:
%&' # Du wirst mit Zuwendungen, Aufmerksamkeit und Lob überschüttet. Er 
hebt dich in absolute Höhen, materiell, emotional und psychisch wirst du behandelt wie 
etwas geradezu überirdisch Kostbares. Das ist fake und alles Illusion, dahinter stehen 
keine wirklichen tiefergehenden positiven Gefühle, wie du sie empfindest, sondern die (oft 
unbewusste) manipulative Zielsetzung des Narzissten, dich zu besitzen und zu 
kontrollieren, damit du ihm als emotionale "fuel"-Zapfsäule sowie mit Deinen 
Charaktereigenschaften "character traits" und Deinem Geld, Zuhause, Deinen 
Haushaltsdiensten, mit Sex, Kontakten etc. "residual benefits" jederzeit zur Verfügung 
stehst.
(&
!#Es geht schnell zur Sache (und das sehr gekonnt. Bester Sex ever!??) Du 
fühlst dich wie im siebten Himmel, emotional komplett eins mit ihm, dabei gibst du ihm alle 
deine Emotionen und er nimmt deine positiven Emotionen "fuel" voller Genuss auf, ohne 
emotionale Intimität geben zu können. Er fühlt sich primär "empowered", großartig, dich in 
Ekstase zu bringen, aber ist nicht emotional zu dir verbunden. Er ist nicht in wirklichem 
Sabine Dohrn - Psychologische Beraterin + angehende Heilpraktikerin Psychotherapie 1 / 8
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emotionalen Kontakt mit dir, wie du es bist mit ihm.
)&#Der Narzisst erahnt/erhört deine Bedürfnisse, Werte, Wünsche, Schwächen, 
Probleme etc. - die du ihm bereitwillig gerade in der "love bombing/idealisation-Phase" im 
vollsten Vertrauen erzählst - und, nimmt deine Wünsche vorweg, gibt vor, beides zu teilen 
("Wir sind einander gleich", "wir sind Seelenverwandte "soulmates""). Dabei hält er dir 
einfach nur einen Spiegel "mirroring" vor, so dass du dich in dich selbst verliebst, er selber 
hat all diese Eigenschaften NICHT in sich, er ist ein fake, eine Illusion, eine fata morgana, 
eine leere Hülle ohne wirkliches eigenes Innenleben!
*&	#So schnell es beim Sex losging, so schnell schmiedet der Narzisst Pläne mit 
dir für eine gemeinsame, rosarote, brillante Zukunft mit dir. Er zieht inert Tagen/Wochen 
bei dir ein, die Verlobung erfolgt kurz darauf und Heirat sowie Kinder am besten sofort 
oder - "future faking" s.u. - in naher Zukunft. BIG RED FLAG!!! Lasse Dir Zeit, lerne ihn 
kennen, schaue hinter die Fassade/die ganzen Masken, die er trägt, hinterfrage, und vor 
allem: mache dich nicht abhängig von ihm, weder emotional noch finanziell! 
Eine gesunde Beziehung braucht Zeit, in der man sich kennenlernt und annähert, das geht
nicht in Wochen, schon gar nicht mit der Liebe. Das ist filmreife Illusion, nicht geeignet für 
eine fruchtbare und gesunde sowie langfristige Beziehung!
+&
,# Heirat, gemeinsame Wohnung, gemeinsames Haus, gemeinsamen 
Urlaub, gemeinsame Kinder, gemeinsame Konten, gemeinsame Anschaffungen, 
gemeinsame Kredite.....die future ist rosig, die Kosten teuer, du wirst es austragen und 
bezahlen müssen am Ende, wenn du sie realisiert sehen möchtest, Verantwortung wird 
nicht geteilt, Kredite wirst du zurückzahlen dürfen.
-&.	/
	# too much, zu viel, zu schnell, auf einmal, das gibt es nur in
den rosaroten Romanen und Liebesfilmen, die Realität ist eine ganz andere, insbesondere
mit einem Narzissten!
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0&
1
# der Narzisst wickelt nicht nur dich, sondern auch dein gesamtes 
Umfeld ein. Alle - bis auf einige Ausnahmen (auf die du hören solltest) - sind von ihm 
begeistert und angetan (auch ein Grund, warum man dir später kaum oder gar nicht 
glauben wird...), was hinter verschlossenen Türen später abläuft, wirst du im wesentlichen
mit dir selber abarbeiten müssen.
2&'3#Du merkst es nicht sofort, aber der Narzisst belügt dich von Sekunde eins an. 
Glaub die Hälfte und vermutlich immer noch mehr als 50% davon sind gelogen! Er ist ein 
pathologischer Lügner ohne wenn und aber!
4&

#Wenn sich seine Wut in ihm aufbäumt, weil du nicht so agierst
wie er es sich vorstellt und/oder du ihn verletzt, dann wird er dich mit eiskaltem, 
magischem Blick anstarren. Du wirst merken, es ist ein andere Blick als wie er dich in der 
"love bombing-Phase" angestarrt (verzaubert) hat.
%5&

6/	
789

#Der (oder die) früheren Partner 
des Narzissten sind wahre Ungeheuer, unberechenbare Psychopathen, verrückt, crazy, 
schlechte Mütter und Väter etc.. Der Arme! Alles Projektion seiner Eigenschaften auf die 
Ex-es!
%%&:
;	7#Der Narzisst zeigt immer mehr, wie toll er ist. Er ist von sich selbst 
überzeugt - zurecht, glaubst du noch. Gleichzeitig handelt und denkt der Narzisst oft 
beunruhigend

und schiebt die Schuld auf Andere "blame shifting". 
Das ist keine Ausnahme, sondern das ist die Regel, nur für sein "Fassaden-Management" 
tut er so, als wäre er der verantwortungsvolle Vater etc.. Auch zu seinen Kinder hat er 
KEINE wirkliche emotionale Verbindung, nada!
%(&
	#Hass, Neid und Eifersucht prägen sein Leben, gestern, heute und
morgen, positive Emotionen, wie du sie spürst (Freude, Liebe etc.) sind für ihn nur als 
"empowerment" zu spüren (also seine Freude an der Macht, Kontrolle und Manipulation 
anderer). Du als Persönlichkeit interessierst ihn nicht, nur dein objektivierter Nutzenwert.
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%)&
<# Der Narzisst ist in schweren Umständen aufgewachsen, er trägt 
die Wunden des kleinen Kindes noch mit sich herum bis heute ... zum einen erklärt das 
manchen "Ausrutscher", wenn seine Maske "ver-rückt" - bei solcher Last absolut zu 
verstehen - zum anderen bindet er dich damit an sich. Denn natürlich trifft dich sein 
Schicksal, natürlich willst du das ungeliebte misshandelte Kind trösten und heilen...vergiss 
es, er wird sich nie ändern, egal wie sehr du dich anstrengst!
%*&=,	
	,& Je länger die Zeit fortschreitet, desto eher zeigen sich 
kleine Risse im Ideal, "ver-rückt" seine Maske. Dem Narzissten liegt nichts an anderen 
Menschen - außer dass sie ihm im objektivierten Modus nutzen für seine Zwecke - , also 
unterlässt er es meistens auch, sie zu unterstützen oder zu helfen. Und wenn, dann nur, 
weil es einen Nutzen für ihn hat.
%+&
# Das Bild nach Außen geht dem Narzissten über alles. "Fassaden-
Management" ist von enormer Wichtigkeit für ihn. Wenn das Gegenüber sein wahres 
Inneres sehen würde, dann wäre es vorbei mit dem "fuel"-Parasitismus, du würdest um 
dein Leben rennen. Der Narzisst ist ohne äußere Lebensenergie nicht überlebensfähig!
%-&
		
:
	: Weihnachten, Geburtstage oder andere 
"schöne Momente" sind für den Narzissten ein rotes Tuch. Zum einen ist da sein eigener 
Perfektionsanspruch: Der Tag oder das Fest MUSS höchsten Ansprüchen genügen und 
wehe, jemand spielt nicht mit, wehe etwas geht schief, wehe, jemand hat andere 
Ideen...zum Anderen missgönnt der Narzisst anderen Menschen ihr Glück und ihre Freude
und wird alles tun, diese zu zerstören auf seine perfide Art und Weise ("Wie schade, dass 
dein Vater dieses Fest nicht miterleben kann....erinnerst du dich, wie er im 
Krankenhausbett mit all den Schläuchen lag und niemand mehr etwas für ihn tun konnte! 
Allein diese Geräusche...furchtbar. Ob es ihm wohl gefallen hätte, wenn du jetzt schon 
wieder so fröhlich bist?").
%0&>
#Das Konzept Monogamie oder Treue ist dem Narzissten fremd. Rechne 
damit, dass er dich betrügt (psychisch und meist auch körperlich), 100%. Denn du genügst
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ihm nicht als einzige Energie ("fuel")-Quelle, auch wenn du seine Hauptwirtin bist, er 
braucht immer noch ein Harem an anderen (oft Frauen), die ihm Aufmerksamkeit etc. 
liefern. Und da er schon zu Beginn der Beziehung (unbewusst) weiß, dass auch diese 
Beziehung mit dir irgendwann zu Ende gehen wird ("ich bin es nicht anders gewohnt"), 
schaut er sich schon in parallel nach deiner Nachfolgerin um. So springt er nahtlos von 
einer Beziehung in die andere. Da er zu dir KEINE wirkliche emotionale Verbindung hat - 
Du bist ein Spielzeug, ein Objekt für ihn - nur du hast dich emotional verbunden mit ihm -, 
kann er das so einfach, wo du Monate oder Jahre brauchen wirst, um dich wieder einem 
neuen Mann öffnen und vertrauen zu können.
%2&=$<
?
#Falls du es noch nicht gemerkt haben solltest: 
Bei jeder Interaktion zwischen dir und dem Narzissten geht es für ihn rein um Macht und 
Kontrolle. Dich ihm zu unterwerfen - und zwar so, dass du es nicht merkst, ja selber daran 
mitarbeitest - ist sein Ziel und Talent. Zudem steht er im ständigen Wettbewerb zu dir, 
deine Qualitäten, die er nicht hat und nie haben wird, müssen bekämpft werden, du musst 
unter ihm stehen, er muss immer der Sieger sein.
%4&
			?# Wenn der Narzisst austickt, wird er grausam und brutal. Ob er 
nun vor dir explodiert oder dich mit kalter Wut = passiv-aggressiv mittels z.B. "silent 
treatment" behandelt, seine Wut ist furchtbar und gefürchtet und genau das soll sie sein: 
sie soll dich klein halten und einschüchtern. 
(5&=	#Der Narzisst nutzt IMMER auch andere Menschen, um  
Informationen über dich zu erlangen oder dich indirekt "wissen zu lassen" was er oder 
andere über dich denken. Das können Fremde, deine Kollegen oder sogar Familie sein. 
Gerne werden die "fliegenden Affen" auch dazu benutzt, Lügen über dich zu verbreiten 
und Gerüchte sowie Lügen über dich in die Welt zu setzen ("smear campaign").
(%&@
#Der Narzisst benutzt IMMER andere Menschen aus deinem direkten 
Umfeld, um dich mit ihnen zu triangulieren, z.B. seine Ex-es, deine Kinder, deine Freunde 
....er spielt euch gegeneinander aus: Du bist in einer Beziehung mit einem Narzissten NIE 
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allein! Und dem noch nicht genug: nicht nur trianguliert er dich mit anderen Menschen, 
sondern auch mit deinem Haus-Hund, seinem Auto, seiner Uhrensammlung, seiner Arbeit,
solange die Mittel dem Zweck huldigen, kennt der Narzisst auch da keine Grenzen.
((&
	# Der Narzisst kann Humor faken, im Grunde aber ist er humorlos und 
ihm die Arbeit mit dir bitterernst. Denn du bist Teil dieser Arbeit - du bist sein Besitz, sein 
Objekt, sein Nutzvieh, seine Investition. It´s serious business!
()&
		=# Das Internet ist die ideale Spielwiese für Narzissten. 
Zum Einen können sie sich dort mit Leichtigkeit eine perfekte Scheinwelt erschaffen, jeder 
Like ist "fuel", zum Anderen können sie "trollen" und somit andere demütigen, erniedrigen, 
ärgern, schaden. 
Online-Dating-Plattformen sind die ideale Plattform für dich, um dir einen Narzissten zu 
angeln, hoch frequentiert von diesen.
(*&:
# Der Narzisst will höher, weiter mehr und ist überzeugt, dass ihm genau
das zusteht ("entitlement"), ohne dass er dafür überhaupt was leisten muss. Wenn du 
etwas hast, was er nicht hat und was er will, wird der Narzisst rastlos, getrieben und 
zerfleischt von der Vorstellung, dass genau DAS eigentlich ihm gebührt.
(+&	
A,?
# Der Narzisst projiziert seine Gedanken 
und Grundhaltungen auf dich. All seine negativen Emotionen, Wut, Hass, Neid, Habgier 
unterstellt er anderen, auch dir, als deine wahre Handlungsmotivation. So läuft er weiter 
beschwingt durch die Gegend auf der Suche nach "fuel", während du die Scherben 
zusammen sammelst und alles regelst.
(-&
 
# Der Narzisst befindet sich in einem Zustand 
permanenter Aufmerksamkeit mit der Tendenz zur Übertreibung. Zum Einen will er stets 
alles/alle/dich unter Kontrolle haben, zum Anderen schließt er von sich auf Andere/dich 
und hält deshalb ständig das Schlechteste für möglich. Das siehst du dem Narzissten sehr
oft an, der paranoide Blick, die paranoiden Äußerungen und Beschuldigungen, die er über 
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dich ergießt.
(0&
	8!# Der Narzisst braucht Sex als eine Form der Selbstbestätigung. Viel 
davon. Masturbation und Pornos und auch Prostituierte (wenn das Geld da ist) sind 
natürlich an der Tagesordnung, nur in der "love bombing-Phase" bist du ihm kurzfristig 
genug der Manipulation wegen. Sex mit dir ist für ihn nicht "special", er "fühlt" nicht anders,
egal ob er mit dir Sex hat, sich selber befriedigt, Pornos anschaut oder käufliche Dienste in
Anspruch nimmt, sein emotionales engagement ist überall gleich (gering).
(2&:
/;"	,	# Der Narzisst kann alles am besten, ist der 
Größte, Beste, Talentierteste. Entweder hat er wirkliche Erfolge vorzuweisen oder du und 
die Welt waren noch nicht bereit für ihn und taten ihm bislang nur Unrecht.
(4&><
#Wenn du krank bist, kannst du auf keinen Fall damit rechnen,
dass der Narzisst sich um dich sorgt (es sei denn gespielt nach außen hin wegen der 
Wirkung auf Dritte). Der Narzisst hasst und verachtet Schwäche und kann es nicht 
ertragen, wenn jemand Zuwendung bekommt, die er für sich möchte. Wenn er selber 
krank ist - oder Krankheit simuliert, um dich zu manipulieren -, leidet er ins Unermessliche
und erwartet deine 200%-ige Aufmerksamkeit.
)5&=#Du ertappst dich selbst dabei, wie du deine eigenen Werte verrätst 
oder dich moralisch verbiegst, weil der Narzisst dich auf geschickte Weise dazu gebracht 
hat, deine Grenzen aufzulösen und dich seinen Vorstellungen anzupassen und 
mitzuspielen. 
)%&"
$$=$$	
# Wenn es sich 
für den Narzissten zeigt, dass auch du nur ein Mensch mit Schwächen bist, fühlt er sich 
getäuscht und gedemütigt von dir. Als Konsequenz wird er dich für deinen menschlichen 
"Nicht-Perfektionismus" bestrafen, durch Abwertung "devaluation", Verleumdung, 
Hetzkampagnen "smear campaign", Nachstellen, fiese Gerüchte....er kennt keine 
Grenzen. 
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Gerne benutzt er auch das "Ausschweigen" "silent treatment" als Strafe, er wird zur 
weißen Wand, still, stumm, reagiert nicht auf Kontaktversuche, ist nicht zu erreichen, bis 
du wieder "auf Spur" bist.
)(&?
	# Der Narzisst versteht es derart vortrefflich, dir jeden Satz ihm Mund 
umzudrehen, dass du hinterher nicht nur an dir, deiner Wahrnehmung, deinem Gehirn, 
Gedächtnis und Gefühlsleben zu zweifeln beginnst.
))&:	#Der Narzisst schafft es, dich so zu verunsichern, dass du und deine 
Umgebung dich in Frage stellen und an deiner Realitätswahrnehmung zweifeln, anstatt am
Narzissten.
)*&7B	
# Der Narzisst schießt dich ab, wenn er keine Verwendung 
mehr für dich hat. Abrupt, ohne Vorwarnung, ohne Erklärung, einfach Bämmm. Das ist 
sein Recht, du hast ihn getäuscht, jetzt wirst du dafür bestraft und leiden müssen.
)+&:	#Wenn der Narzisst dich abgeschossen hat, wenn du "	
" 
wurdest, ist er weg. Er wird zum Geist, du läufst mit all deiner Wut, deinen Fragen, deiner 
Suche nach Antworten buchstäblich ins Leere.
)-& 
# Wenn du irgendwann für den Narzissten wieder interessant bist - als Wirt, 
Tankstelle, Zapfsäule - wird er dich C;D - der Narzisst denkt nur im schwarz-
weiß-Modus, es gibt für ihn keine Grautöne - und erneut aufsaugen wollen. Das "hoovern" 
kann freundlich ODER (nein, kein und/oder - schwarz-weiß-modus) feindlich gesinnt sein 
und oft entzieht es sich deiner Erkenntnis, ob du gerade für ihn "weiß" oder "schwarz" bist.
)0&
			
<
	,#Wenn du nicht Bescheid weißt (und das tust du ja jetzt :-)), 
beginnt ein ständiger Zirkel aus Auf- und Abwertung ("push-pull", "komm her-geh weg"), 
bis der Narzisst dich "discarded" (="disengagement") oder du - hoffentlich vorher - 
flüchtest.
E:FFF1F@"1@&
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