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Anregungen ressourcenschonendes Verhalten und Ideen für 
Einzelpersonen und Institutionen 
 
Plastikvermeidung 
x Verzicht auf Plastikbeutel ʹ Immer einen Beutel in der Tasche haben, da man ja manchmal 
etwas spontan kauft!  
x Mehrweglösungen im Supermarkt nutzen 
x Eigener Mehrweg-Trinkbecher für Coffee to Go  
x Lebensmittel möglichst unverpackt kaufen ʹ dafür Etiketten z.B. direkt auf Gemüse kleben 
x https://guppyfriend.com/  gegen Mikroplastik im Abwasser 
x Waschmaschinenpulver/Spülmaschinenpulver verwenden, eingepackte Spül- oder 
Waschmaschinentabs sind unnötige Polymer-Verbindungen, die sich zwar in die chemischen 
Grundstoffe auflösen, dann aber in der Kläranlage abgebaut werden müssen (zudem teuer) 
x keine Produkte mit schwarzen Plastikverpackungen kaufen (Können bei Mülltrennung nicht 
erkannt werden !!) 
 
Obst, Gemüse und andere Lebensmittel 
x Saisonales und regionales Obst/Gemüse kaufen (Bioware kommt oft von weit entfernten 
Ländern!) ͣŝŽ͞ŝƐƚŶŝĐŚƚĂƵƚŽŵĂƚŝƐĐŚŐůĞŝĐŚͣPŬŽ͊͊͞ 
x soweit möglich Gemüse/Obst selbst anbauen oder beim Erzeuger kaufen 
x eher kleine Mengen Obst/Gemüse kaufen, um nichts wegwerfen zu müssen. 
x Auch einzeln herƵŵůŝĞŐĞŶĚĞƐKďƐƚ;ǌ͘͘ĂŶĂŶĞŶͿŝŵ^ƵƉĞƌŵĂƌŬƚĞŝŶŬĂƵĨĞŶ͕ĚĂͣŝŶǌĞůƚĞŝůĞ͞
häufig von Kunden nicht gekauft werden und im Müll landen. 
x Kein (teurer) Kapselkaffee, dafür lieber hochwertiger fair gehandelter Kaffee 
x Manche Läden geben am Abend nicht verkaufte Lebensmittel ab https://toogoodtogo.de/de 
x Fleischkonsum senken 
 
Getränke 
x Pfandflaschen zurückgeben 
x Wenn eigene Rückgabe nicht möglich, im öffentlichen Bereich Pfandflaschen neben 
Mülleimer stellen, damit diese nicht im Restmüll landen. 
x Mehrweg statt Einwegflaschen, Glasflaschen statt Kunststoff 
x Noch besser: Wasserfilter im Haushalt für perfektes Trinkwasser installieren 
www.carbonit.com (Spart viel Geld und Zeit und vermeidet Transportwege!) 
 
Energie/Wasser 
x Grundtemperatur im Heizungskessel bzw. Wohnung absenken. Schon 1 Grad weniger bringt 
eine Menge. Zimmertemperatur mit Thermometer kontrollieren 
x Strom/Heizung im Urlaub abstellen 
x elektronische Heizthermostate nutzen 
x Kein Standby nutzen, Elektrogeräte/PCs o.ä. bei Nichtgebrauch abschalten, Mehrfachstecker 
mit Ausschalter verwenden 
x Bei Neugerätekauf immer auf Stromverbrauch achten! Spart zudem auf lange Sicht viel Geld! 
x Hände mit kaltem Wasser waschen 
x Wasser bĞŝŵćŚŶĞƉƵƚǌĞŶƵŶĚͣŝŶƐĞŝĨĞŶ͞ĂďĚƌĞŚĞŶ 
x Soweit möglich, Regenwasser für Waschmaschine und Toilette verwenden 
x Elektrogeräte nur Ersetzen, wenn nötig 
 
Mülltrennung 
x Zur leichteren Trennung bei der Müllverwertung Plastikmüll nicht ineinander stecken (z.B. 
Joghurtbecher) 
x Harte Plastikpaketbänder nicht im gelben Sack entsorgen ʹ 
Verkehr 
x Motor bei KFZ bei Ampeln/Bahnübergängen usw. abschalten, Mitbürger ebenfalls dazu 
motivieren 
x Klimafreundliches Reisen, weniger Fernflüge 
x möglichst Radfahren ohne zusätzlichen Strom 
x Treppe statt Aufzug nutzen 
x Kinder zur Schule laufen lassen 
x Soweit möglich, nah am Arbeitsort wohnen oder klimafreundliche Verkehrsmittel nutzen 
x wenn Auto dann Richtgeschwindigkeit fahren, auf Spritverbrauch achten 
 
Kleidung 
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x Gebrauchsfähige nicht mehr benötigte Kleidung eventuell direkt an Obdachlose weitergeben 
 
Papier 
x Geschenke in Altpapier z.B. Zeitungen einpacken, mit Klebestift statt Tesa zukleben. 
x Geschenkpapier möglichst wiederverwenden. 
x Recyclingpapier/Recyclingtoilettenpapier verwenden 
x Papier beidseitig verwenden, z.B. Altbriefe auch für andere Zwecke, als Schmierpapier 
x Büchereien oder Online-Bücher nutzen 
 
Gegenstände 
x Spielzeug für benachteiligte Kinder aussortieren, z.B. auch für Aktion Weihnachten im 
Schuhkarton https://www.die-samariter.org/projekte/weihnachten-im-schuhkarton/ 
x Gebrauchtplattformen nutzen um Dinge zu kaufen oder zu verkaufen  
(z.B https://www.shpock.com/de-de ) 
x Wegwerf-Artikel aus Plastik meiden z.B. auch bei Plastikspielzeug 
 
Kosmetika 
x wiederverwertbare Kosmetika verwenden (Wattestäbchen, Abschminktücher) 
x Holzzahnbürsten 
x Alternative zur Zahnpastatube Zahnpastatabs 
x Alternative zu Duschgel/Schampooflasche Trockenseifen,Schampoo als Biovariante 
 
Speziell für Betriebe 
 
x Plattform für innerbetriebliches Vorschlagswesen zum Umgang mit Ressourcen. Manche 
Betriebe beteiligen Mitarbeitende sogar mit Prämien, wenn dabei Geld eingespart wird 
x Gemeinsame Bestellung von Mittagessen durch Kollegen/innen (z.B. belegte Brötchen beim 
Bäcker) 
x Essen so konzipieren, dass Reste weiterverwertet werden können (z.B. Nudeln für 
Nudelsalat) 
x Foodsharing: Lebensmittel, die noch gut sind, aber nicht verwendet werden können abgeben 
x Im Einzelfall prüfen, ob Einweg oder Mehrweg die bessere Lösung ist 
x Höherwertige Produkte verwenden, die länger halten (z.B. Verbandmaterial, das seltener 
gewechselt werden muss) 
x Pfandflaschenhalter bei Mülleimern 
x Generell: Nicht nur wirtschaftlich denken, sondern immer gleichzeitig auch 
ökologisch/nachhaltig! 
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