Ruderkurse Zürich

Sport

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Zürich, 15.08.2017

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RUDER & PILATESSCHULE URSINA ROESCH, Zürich Breitensport Bootshaus Mythenquai

Ursina Roesch
Hardstrasse 35
8040 Zürich

roeschursina [at] gmail.com

RUDER & PILATESSCHULE URSINA ROESCH, Zürich http://ruderschule-ursinaroesch.blogspot.ch                                     Stand: Februar 2017    Ruderkurse Breitensport 2017 Kurse für Erwachsene Einsteiger & AnfängerInnen   ⋅ Einführung und Erlernen der Rudertechnik (Basic), Bewegungsablauf, im Boot & Ergometer ⋅ Erlernen/Erweitern von Ausdauer, Kraft, Koordination, Balance, Umgang mit Bootsmaterial ⋅ Gruppen 8 - 10 TeilnehmerInnen  ⋅ Die Kurse finden bei jedem Wetter statt ⋅ Jede & jeder TeilnehmerIn muss 300m schwimmen können Kursort Ruderclub Zürich, Bootshaus Mythenquai 87, 8002  Daten siehe unten

Anmeldung & Kontaktaufnahme per Mail  Anmeldungen bitte per Mail an ruderschule.ursinaroesch@gmail.com  mit Angabe von Name, privater Adresse, Handy Nr. und Geburtsdatum.  Sobald wir Ihre Anmeldung erhalten haben, schicken wir Ihnen in innerhalb von 10 Tagen eine verbindliche Anmeldebestätigung & Rechnung, per Mail.  Die Kurskosten sind bis 10 Tage vor Beginn des Kurses zu begleichen. Bei ungenügender Anzahl TeilnehmerInnen wird der Kurs abgesagt.   Daten AnfängerInnen Kurse (AFK) 2017 AFK1_2017  Mittwoch 7.00-8.30h März bis Mai  15.3. / 22.3. / 29.3. / 5.4. / 12.4. / Ferien / 26.4. / 3.5. / 10.5.   AFK2_2017  Montag 17.45-19.15h März bis Mai 6.3. / 13.3. / 20.3. / 27.3. / 3.4. / 10.4. / 8.5. / 15.5.    AFK3_2017  Mittwoch 7.00-8.30h Mai bis Juli  17.5. / 24.5. / 31.5. / 7.6. / 14.6. / 21.6. / 28.6. / 5.7.   AFK4_2017  Montag 18.30-20.00  Mai bis Juli          22.5. / 29.5. / 12.6. / 19.6. / 26.6. / 3.7. / 10.7. / 17.7. AFK5_2017  Mittwochmorgen 6.45h-08.15h August bis Oktober  23.8. / 30.8. / 6.9. / 13.9. / 20.9. / 27.9. / 4.10. / 11.10.   AFK6_2017  Montagabend 17.45-19.15 August bis Oktober  21.8. / 28.8. / 4.9. / 11.9. / 18.9. / 25.9. / 2.10. / 9.10.  AFK7_2017 Mittwoch 8.00-9.30h Oktober bis Dezember  25.10. / 1.11. / 8.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 6.12. / 13.12.

Zusatzangebote  Schnupperkurse Mittwoch 02. August 9-11.30h oder Mittwoch 9. August 9-11.30h  Anmeldungen per Email  Team- & Firmenrudern Teambuilding-Event von Firmen und Gruppen. Das 2,5 stündige Event fördert das Gemeinschaftsgefühl und verbindet Bewegung mit einem gemeinsamen Erfolgserlebnis. Termine nach Vereinbarung   Mehr Infos können unter ruderschule.ursinaroesch@gmail.com angefordert werden.