Sicherheitstipps zum Schwimmen in der Ostsee

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Oybin, 25.06.2019

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Wer in den Urlaub, an die Ostsee fährt, dem liegen nicht nur schöne Orte und Flaniermeil...
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Wer in den Urlaub, an die Ostsee fährt, dem liegen nicht nur schöne Orte und Flaniermeilen. Ostseeurlaub ist meist auch Badeurlaub. Genau aus diesem Grund sollte man sich mit der eigenen Sicherheit an Stränden und im Wasser etwas näher beschäftigen, so können sie unnötige Situationen gekonnt vermeiden und ihrer Familie die gewohnte Sicherheit bieten. Deshalb sehen wir uns als Ostseemagazin verpflichtet, ihnen alle relevanten Informationen rund um die Sicherheit an Stränden und in der Ostsee zur Verfügung zu stellen. https://ostseemagazin.net/sicherheitstipps-schwimmen-ostsee/

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Sicherheitstipps 
Schwimmen an der Ostsee 
 
 
 
Wer in den Url aub, an die  Ostsee fährt, dem liegen ni cht nur schö ne Orte und 
Flaniermeilen. Ostseeurlaub ist meist auch Badeurlaub. Genau aus diesem Grund 
sollte man sich mit der eigenen Sicherheit an Stränden und im Wasser etwas näher 
beschäftigen, so können sie unnötige Situ atione n gekonnt vermeiden un d ihrer 
Familie die gewohnte Sicherheit bieten. Deshalb sehen wir uns als Ostseemagazin 
verpflichtet, ihnen alle relevanten Informationen rund um die Sicherheit an Stränden 
und in der Ostsee zur Verfügung zu stellen. 
 
 
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Kontaktdaten und Anbieterkennung des Puplishers/Autors entnehmen Sie bitte dem PDF-Archives auf www.PDF-ins-Internet.de.

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Hinweis der Deutsche Lebens-
Rettungs-Gesellschaft e.V. (DLRG) 
Aus diesen Gründen niemals an 
unbewachten Stellen baden und an 
bewachten Stellen immer auf die 
Sicherheits-Beflaggung achten. 
• Suchen Sie nur bewachte 
Badestellen auf 
• Bei gehisster roter Flagge 
niemals baden! 
• Lassen Sie Kinder nie ohne 
Aufsicht am oder ins Wasser 
 
 
Auf welche Gefahren sollte man bei 
Küstengewässern achten? 
Jedem der in de r Ostsee schw immen geht,  sollte be wusst sein, das hi er das 
Schwimmen gefährlicher ist , als in Badeseen oder im Freibad.  Badebedingun gen 
können sich hier schnell ändern. Die allgemeine Wetterlage beeinflusst nicht nur die 
Temperatur am Strand oder ob der Wind weht, durch unterschiedliche klimatische 
Bedingungen können sich schnell Strömungen ändern. Durch Wind und Wellengang 
wird auch der Unte rgrund der O stsee beeinflusst, so können Sand bänke schnel l 
entstehen und genau so schnell wie sie entstanden sind, auch wieder verschwinden. 
Starker Wind von der Landseite 
Gefahr entsteht zu meist bei starkem Wind von Landseite. Schwimmer, besonders 
mit Wassersportgeräten wie Luftmatratzen, werden zur offenen See hinaus getrieben 
und es droht Ermü dung d urch eine zu große  Strecke, die wieder zu rückgelegt 
werden muss, um das Land zu erreichen. 
Brandung und Strömung 
Das Meeresrausch en, was jedem bekannt ist, ist der  Klang der  Brandung. Sie 
entsteht in dem Wellen die flachen Bereiche des Meeres erreichen. Dieses oft auch 
eindrucksvolle Verhalten der Wellen tritt meist in den Küsten- und Uferzonen auf. 
Dies wird unter ande rem dadurch hervorgerufen , dass im zunehmend fl acher 
werdenden Wasser die Wellen immer höher werden und schließlich brechen. Die 
damit insgesamt verbu ndenen Turbulenzen und  Strömungen haben einen 
bedeutenden Einfluss auf Erosion (das Abtrage n von Ufern) und Sed imentation 
(Ablagerung von abgestorbenen Pflanzenteilen etc.) an Flachküsten. 
Strömung 
In Küstennä he ist es unwahrscheinlich, das s 
Strömungen gleichbleibend si nd. 
Strömungen verändern hier lauf end ihre 
Richtung und auch die Stärke. 
Küstenströmung (Küstendrift) 
Außerhalb der Brandungszone gibt es 
eine breite, etw a parallel zum Ufer 
verlaufende Küstenströmung 
(Küstendrift). Sie nimmt vom Ufer  
abgetragenes Material wie Sand, Erde 
und Steine, d ie sich an Hindernissen 
durch die geringere Fließgeschwindigkeit 
ablagern, mit. Diese Küstenströmun g ist 
für Schwimmer,  die weiter ins Meer 
hinausschwimmen, gefährlich. 
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Die Gefahr b esteht für den Schwimmer darin, dass  die Strömung nur etwa  dem 
Küstenverlauf folgt, wohl aber fla chere Stellen (Untiefen)  und Ufervorsprünge 
umströmt. Dadurch kann diese Strömung auch weit ins Meer hinaus reichen. 
Auch hier gilt der oben bereits genannte Hinweis! 
Brandungssog und Unterströmung 
Im Rege lfall sind Wellen der Brandung ni cht mit einer  einheitlichen Strömung 
verbunden. Vor Stränden befinden  sich hä ufig Hindernisse wie San dbänke, 
vorgelagerte Felsen oder anderes. Durch diese Hindernisse kann das Wasser nicht 
wieder ungehindert i ns offene Meer zurückfließen. An Lücken zw ischen den  
Hindernissen kommt es deshalb zu einer gebündelten Rückstömung des Wassers. 
Durch diese erhö hte Strömung werde n Badende oft aufs Meer  hinaus 
gezogen.  Ähnliche Phänomene treten  auf, wenn p arallel zum Strand  verlaufende 
Strömungen an Buhnen oder Landzungen ins offene Meer abgelenkt werden. 
Unerfahrene Schwimmer geraten hier oft  in Panik und versu chen gegen diese 
Strömung zu kämpfen, verlieren nach einigen Minuten die Kraft und es besteht die 
Gefahr, dass Sie dann durch Erschöpfung ertrinken. 
Beachten Sie deshalb auch hier den oben genannten Hinweis! 
Brandungsströmung 
Treffen Wellen schräg auf die Küste, fließt das aufgestaute Wasser im Allgemeinen 
nicht als Unterstro m ab. Es fli eßt als Brandu ngsströmung parallel zur Küste in 
unmittelbarer Ufernähe. 
Rippströmung 
Durch die Brand ung wird das W asser in unmittelbarer Stran dnähe aufgest aut, 
wodurch ein Überdruck entsteht, der jedoch zunächst durch die Brandungszone am 
seewärtigen Rückfluss gehindert wird. Wenn aber an einem Ort dieses Gleichgewicht 
nicht mehr besteht, bricht das Wasser an dieser Stelle mit großer Kraft durch die 
Brandungszone. Sie ist besonders gefährlich! 
Verhalten bei starken Strömungen und Wirbeln 
Gerade im Meer können Strömungen sehr tückisch sein. Lassen Sie sich mit der 
Strömung treiben und schwimmen erst, wenn sie nachlässt, seitlich weg. Niemals 
gegen die Strömung anschwimmen oder versuchen, an derselben Stelle wieder aus 
dem Wasser zu kommen, an der man reingegangen ist. 
Geraten Sie in einen Wasserwirbel, gilt das Gleiche: Lassen Sie sich erst nach unten 
ziehen und tauchen dann seitlich weg. 
Buhnen 
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An den Stränden der Ostsee befinden sich häufig Pfähle aus Holz, Stein oder Beton, 
die Buhnen ge nannt werden ab un d an handelt es sich  auch um ei nen im Meer 
stehenden Steinwall. Sie erfüllen den Zweck, Wasserwellen zu brechen und Ufer-
parallele Strömungen vom Strand fernzuhalten. Buhnen werden zur Landgewinnung 
eingesetzt. 
Aufgrund ihrer Bauart sind  Zwischenräume zwischen den einzelnen  Pfählen 
entstanden. Hier entstehen bei Wellengang extreme Strömungsverhältnisse, die den 
Schwimmer an die Buhnenwand schleudern kann, oder er herangezogen wird und 
aus eigener Kraft nicht mehr weg kommt. 
Auf den Buhnen haben sich über Jahre viele Algen und Muscheln angelagert, die 
das Betreten der Pfähle zu einem gefährlichen Vorhaben machen. Rutschgefahr und 
die scharfen Musch eln haben schon ein ige Schnittwunden,  Prellungen und 
Knochenbrüche verursacht. 
 
Buhnen an der Ostseeküste 
Flaggen am Strand - bei welcher Flagge darf ich ins 
Wasser? 
Strandabschnitte werden oft mit verschiedenen Flaggen markiert, viele Badeurlauber 
wissen leider nicht, was genau welche Flagge bedeutet. Darf man ins Wasser, oder 
sollte man dem kühlen Nass doch lieber fern bleiben? Dieses Unwissen erschwert 
die Arbeit de r Re ttungsschwimmer und bringt Urlauber unnötig  in gefährlich e 
Situationen. Aus diesem Grund möchten wir Sie hier aufklären. 
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Gelb-rote Flagge 
Wenn eine gelb-rote Flagge gehisst ist, signalisiert 
die Wasserrettun g, dass Rettungsschwimmer 
diesen Strandabschnitt momentan bewachen. Bei 
einer Gelb-roten Flagge kan n sich der Badegast 
also besonders si cher fühlen, weil ihn  ein 
wachsames und geschulte s Augenpaar 
beobachtet. 
Sind solche gelb-roten Fahnen direkt an der Strandlinie platziert, begrenzen sie die 
erlaubte Badezone. Außerhalb dieser Zone gilt offiziell ein Badeverbot. 
Gelbe Flagge 
Die Gelbe F lagge stellt einen  Warnhinweis der 
Wasserrettung dar. Die Bedingungen  im Wasser 
sind nicht op timal, kleine Kind er, Senioren und 
unsichere Schwimmer sollten bei  einer Gelben  
Flagge lieber das sicher Ufer aufsuchen. Ob man 
sich einer dieser Risikogruppen zurechnet, bleibt 
aber jedem Strandbesucher selbst überlassen. 
Rote Flagge 
Eine rote Flagge signalisiert, dass nun Baden und 
Schwimmen verboten sind.  Oft sind die Grü nde 
offensichtlich, zum Beispiel wenn ein starker Wind 
das Wasser aufpeitscht.Manchmal kann der 
Besucher die Verbotsgründe nicht auf den ersten 
Blick erkennen: 
Beispielsweise kann eine starke Strömung di e 
Schwimmer gefährden.  In der Regel kennen die Rettungssch wimmer den 
betreffenden Strand sehr genau und wissen, warum sie ein Verbot aussprechen. 
Schwarz-weiße Flagge 
Schwarz-weiß karierte Fah nen, die direkt am 
Strand eingesteckt sind, markieren eine spezielle 
Zone für Wassersportg eräte. Zwi schen den 
Fahnen herrscht freie Fahrt für Jetskis oder Kites. 
Baden ist hier dagegen verboten. 
 
 
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Blaue Flagge 
Eine weitere  Flagge verziert einige Strä nde der Ostsee, die Blau e Flagge. Diese  
besitzt eine ganz andere Bedeutung, als die zuvor genannten Flaggen. 
Die Blaue Flagge (früher: Blaue Europaflagge) ist eine weltweite Auszeichnung, die 
ein Kurort für  die Qualität  eines ode r mehrerer Stranda bschnitte erhält. Dieses 
touristische Umwelt-Gütesiegel wird jeweils für ein Jahr verliehen. Die Auszeichnung 
erfolgt durch eine una bhängige Umwelt stiftung, wenn der Badeort die Erfüllung  
bestimmter Anforderungen bezüglich des Umweltmanagments nachweisen kann. 
Checkliste - Diese Sachen sollten sie nicht 
vergessen! 
ü Trinkwasser 
Im Normal fall weiß jeder, das gerade bei  starker Sonne neinstrahlung und hohen 
Temperaturen eine ausreichende Versorgung mit Wasser besonders wichtig ist. An 
heißen Tagen sollten sie auf jeden Fall über 2 Liter pro Person mitnehmen. Kinder 
vergessen an Strandtage n gern das  Trinken, erinnern sie Ihre Kinder in 
regelmäßigen Abständen daran. 
ü Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor 
Wer sich lange am Strand aufhält, sollte natürlich die Sonnencreme nicht vergessen, 
das Bundesamt für Strahlenschutz empfiehlt für Erwachsene einen Lichtschutzfaktor 
von 30 und für Kinder oder Personen mit empfindlicher Haut einen Lichtschutzfaktor 
von 50. 
Bei der Anwendung der Sonnencreme sollten Sie darauf achten, diese nach jedem 
Bad in der Ostsee wieder neu auf zu tragen, denn durch das salzige Wasser wird die 
Wirkung der Creme reduziert. 
ü Schutz vor der Sonne 
Der Schutz vor  der Sonne spie lt bei  einem ausg iebigen Strandbe such eine 
entscheidende Rolle, sonst droht im schlimmsten Fall ein Hitzschlag. Besonders der 
Kopf sollte vor starker Sonneneinstrahlung stets geschützt werden. Hier ist es im 
Grunde egal wie, set zt eine Schirmmütze a uf, stellt euch e ine Strandmusche l an 
euren Platz oder nutzt ein Sonnensegel, welches ihr über eure Liegefläche spannt, 
Hauptsache sie können sich an ei n schattig es Plätzchen zurückziehen  und ihren 
Kopf schützen. 
Für Vierbeiner sollte ebenfalls gesorgt werden! 
Hunde mögen extreme Temperaturen nicht besonders und sollten deshalb möglichst 
nicht mit in die  pralle Son ne genommen  werden. Lässt  es sich bei einem 
Strandausflug nicht vermeiden  lassen, denken Sie bitte  an einiges, was für  Ihren 
Hund wichtig ist. 
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ü Nasses Handtuch 
Ein nasses Handtuch kann für Ihren Hund sehr angenehm wirken. Wickeln sie das 
Handtuch einfach um den Brustkorb des Hundes, durch die Verdunstungskälte wird 
Ihr Hund angenehm und schonend abgekühlt. 
ü Wassernapf oder Trinkflasche 
Für einen Hund ist Trinkwasser ebenso wichtig wie für uns, denken Sie deshalb bitte 
an einen  Trinknapf oder eine Flasche speziell für Hunde und das entsprechende

Wasser. Ihr Hund wird es Ihnen danken. 
ü Sonnencreme 
Sind Sie mit ih rem Hund am Strand könnte Ihrem Vierbeine r dieser Rat he lfen: 
Hunde mit sehr dünnem  oder kurzem F ell sollte n sie ebenfalls mit  Sonnencreme 
behandeln. Die Haut unter dem Fell ist starke Sonneneinstrahlung nicht gewohnt und 
neigt schnell zu Verbrennungen. 
ü Schattenspender 
Auch Ihr vierb einiger F reund erfreut sich an heißen Tagen  an etwas Schatten.  
Lassen Sie ihm einen Platz in der Strandmuschel oder unter dem Sonnensegel. 
Allgemeine Tipps zur Wassersicherheit von Kindern 
Kindern fehlt oft d ie Fähigkeit, die  gesamte Tragwei te ihres Hand elns zu 
überschauen. Sie sind einfach eher b ereit ein  Risiko einzuge hen, ihnen fehlt die  
Erfahrung, sie sind of t einfach un bekümmert  und benötige n deswegen eine 
Aufsichtsperson, die sie im Auge behält. Besonders wenn es Spaß macht, im Meer 
zu toben, kennen Kinder keine Grenzen und überschätzen sich gern selbst. Behalten 
Sie deshalb auch die körperlichen und geistlichen Eigenschaften der Kinder immer 
im Auge. Seien Sie sich immer bewusst: Wasser übt auf fast alle Kinder eine quasi 
magische Anziehungskraft aus. 
Frühzeitig mit den Kindern ins Bad gehen und ihnen das Schwimmen vertraut zu 
machen ist ein guter Schritt den Kindern Sicherheit zu bieten. Kinder können schon 
im jungen Alter Schwimmen lernen, sollten aber bereits davor erste Kenntnisse und 
Fertigkeiten zum sicheren Verhalten am und im Wasser erfahren! 
Am Stra nd spielt es kein e Rolle, ob Rettu ngsschwimmer vor Ort sind,  
Aufsichtspersonen und Eltern von Kindern haben immer die Pflicht ihre Schützlinge 
aktiv im Auge zu behalten. 
10 Baderegeln für Kinder 
Ø Du solltest nur Baden gehen, wenn es Dir auch wirklich gut geht. Spring nicht 
ins Wasser, wenn Du überhitzt bist. Dusche vorher oder mache Dich langsam 
mit den Händen nass. 
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Ø Wer nicht ri chtig Schwimmen kann , sollte nur bis zum Ba uch ins Wasser 
gehen. 
Ø Mit leerem Magen oder kurz nach dem Essen, solltest Du nicht ins Wasser 
gehen. 
Ø Rufe nicht unnötig um Hilfe, wenn Du diese nicht wirklich benötigst. Achte auf 
andere und Helfe im Notfall, wenn sie Hilfe benötigen. 
Ø Überschätze Dich und Deine Kraft nicht. 
Ø Wo Schiffe, Boote und andere Wassersportgeräte im Wasser sind, solltest Du 
nicht baden. 
Ø Bemerkst du, dass ein Gewitter aufzieht, solltest Du das Wasser so schnell 
wie möglich verlassen und ein festes Gebäude aufsuchen. Bei Gewitter ist 
Baden lebensgefährlich. 
Ø Schwimmärmel, Luftmatratzen und andere aufblasbare Schwimmhilfen bieten 
Dir keine Sicherheit im Wasser. 
Ø Achte auf deine Umwelt, verschmutze das Wasser nicht. Wirf Abfälle in den 
Mülleimer, da gehören sie auch hin. 
Ø Springe nur ins Wasser, wenn es frei und tief genug ist. 
Wie Sie im Notfall reagieren sollten 
Ist jemand im Wasser in Not geraten, sofort Hilfe holen, den Geborgenen möglichst 
warmhalten und Bewusstlose wiede rbeleben. An  bewachten Stränden können 
ausgebildete Rettungsschwimmer mit Boards oder  Rettungskanus schnell helfen. 
Das gilt b esonders für Situat ionen, in denen Ertrinke nde in Pan ik oder nicht 
ansprechbar sind oder bei ihrer Rettung nicht mithelfen oder sich sogar wehren. Die 
Rettungsschwimmer üben solche Situationen immer wieder und wissen genau, was 
zu tut ist. 
In den mei sten Fällen  versuchen in Not gerat ene Schwimmer den Kopf übe r der 
Wasseroberfläche zu halten. Dabei strecken sie  beide  Arme beiseite. In dieser 
Position befindet sich d er Mund nur knapp über dem Wasser u nd der Kopf  wird 
immer wieder abtauchen. 
Wenn Ihnen auffällt, dass jemand Hilfe benötigt, ist es wichtig, dass Sie sich merken, 
wo genau  sich der Hilfebedürft ige aufge halten h at. Bevor Sie eventuell einen 
Rettungsversuch starten (wenn Sie sich in d er Lage fühlen), sol lten Sie um Hilf e 
rufen. 
Für alle, die sich auch die Rettung im Wasser zutrauen, gilt: 
1. Bewahren Sie auf jeden Fall Ruhe und verschaffen sich einen Überblick über 
die Situation. 
2. Nehmen Sie einen schwimmfähigen Gegenstand mit. Rettungsbojen sind hier 
am beste n geeignet. Ist kei ne Rettungsboje greifbar, nutzen  Sie einen  
Gegenstand, welcher ähnliche Eigenschaften besit zt zum Beispiel ein 
Surfbrett. 
3.  Geben Sie dem Opfer nicht die Hand um zu helfen, durch eventuelle Panik 
könnte er Sie ernst verle tzen u nd Sie gera ten ebenfal ls in Not. Ist kein 
Gegenstand greifbar, ist Vorsicht geboten. 
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4. Schwimmen sie den Betroffenen von hinten an und geben Sie Bescheid, dass 
Sie ihm helfen möchten. 
5. Greifen sie dem Opfer mit dem Achselgriff unter die Arme und ziehen ihn so 
zum Ufer. 
Trivial, aber lebenswichtig: Beim Herausziehen darauf achten, dass der Kopf über 
Wasser bleibt. 
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