Wie sieht mein Traumjob aus?

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Wie sieht mein 
Traumjob aus? 
 
10 Fragen für Klarheit! 
 
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Wie sieht mein Traumjob aus? 
 
SCHÖN, DASS DU DEINEM TRAUMJOB EINEN SCHRITT 
NÄHER KOMMEN MÖCHTEST. 
Wir verbringen die Hälfte unseres Lebens mit Arbeit und auch das restliche 
Leben gestalten wir um sie herum. Sogar was wir in unserer Freizeit tun, ist 
abhängig davon, wie zufrieden wir in unserem Job sind. 
x Zum einen, weil unsere Schwingung direkten Einfluss auf alles in 
unserem Leben hat und die nun mal recht niedrig ist, wenn wir täglich 
stundenlang frustriert sind. 
x Zum anderen, weil wir viele Entscheidungen und Unternehmungen nur 
deshalb tätigen, weil wir einen Ausgleich von unserem Job bezwecken 
wollen. 
 
Deshalb ist es super, dass du dir jetzt Gedanken darüber machst, wie du 
deine Jobsituation verbessern kannst! Damit du nicht fast täglich bis zur 
Rente etwas tust, auf das du gar keinen Bock hast und mehr Zeit mit 
Dingen verbringen kannst, die dir Spaß machen! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
DIE FOLGENDEN 10 FRAGEN 
helfen dir zu erkennen, welcher Beruf vollkommen zu dir passen und dich 
erfüllen würde. 
Anschließend kannst du das Profil für deinen Traumjob ausfüllen. 
Ich wünsche dir viel Spaß! 
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Frage #1: Denk an deine Kindheit und Jugend zurück: 
Was hast du schon immer gern gemacht? Was hat dich früher 
begeistert? Was war damals dein Traumjob? 
 
 
 
 
 
 
 
 
Deshalb bist jetzt du dran. Notiere dir, was du als Kind werden wolltest: 
 
 
 
Was hast du als Kind gern gemacht? 
 
 
 
  
Meine Berufswünsche als Kind waren: Sängerin, Tänzerin, Astronomin, 
Gerichtsmedizinerin 
In der Jugend dann: Modedesignerin, Psychotherapeutin, Autorin 
Î 4 von 7 Berufen haben mit Kreativität zu tun 
Î 2 von 7 liegen im Gesundheitsbereich 
Î 1 kam von meiner Faszination für das Universum 
Î Alle Berufe passen in einen bestimmten Themenbereich. Dein heutiger Traumjob 
muss nicht genau deiner damaligen Vorstellung entsprechen, aber könnte 
vielleicht zumindest in einem dieser Themenbereiche liegen. 
Î Ich arbeite als Coach mit Schwerpunkt auf Psychologie (= Gesundheit). Dazu 
kann ich meine Kreativität im Social Media Marketing ausleben. 
Vorher war ich in einem 9-5-Bürojob in der Metallindustrie. Siehst du wie groß 
die Diskrepanz zu meinen Kindheitsträumen, im Vergleich zu meinem heutigen 
Job, war? 
 
BEISPIEL 
Die Antwort darauf ist nicht unbedingt dein Traumjob von heute, weil du dir damals gar nicht 
konkret vorstellen konntest, wie dieser Beruf wirklich wäre. Der Vorteil als Kind allerdings war, 
dass du damals noch viel weniger Blockaden in deinem Verstand hattest, die dich davon 
abgehalten haben, zu erkennen, was du wirklich willst. 
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Frage #2: Welche Filmcharaktere sprechen dich an? 
Wer wärst du? 
 
 
 
 
Wer sind die Charaktere? 
 
 
 
Welchen Beruf hättest du in einem Film, den du schreiben würdest? 
 
 
 
Warum findest du diese Charaktere faszinierend? 
 
 
 
Der Sinn dahinter ist, dass wir über andere Menschen oft erkennen, wer wir wirklich sein 
wollen. Was uns ähnlich ist, finden wir ansprechend. Was uns inspiriert, ist das, was uns 
wirklich interessiert.  
Î Meine Lieblingscharaktere waren oft Psychotherapeuten, Wissenschaftler, 
Eigensinnige, besonders Mutige 
Î Wer ich in einem Film wäre? Ich würde mich als Therapeutin, Unternehmerin oder 
exzentrische Sängerin oder Modedesignerin sehen. 
 
Welches Filmgenre siehst du gern? Oder schaust du lieber Serien, so wie ich? Nimm dir 
mal einen Moment und überlege dir, wer deine Lieblingscharaktere waren. Welche 
fandest du besonders cool? Welche haben dich fasziniert? Mit welchen konntest du dich 
identifizieren? 
 
BEISPIEL 
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Frage #3: Wen beneidest du?  
 
 
 
 
 
Wen beneidest du? Welche Freunde, Bekannte, Verwandte, Influencer, 
Stars? 
 
 
 
Warum beneidest du diese Menschen? Was davon hättest du gern? 
 
Wichtig: ͞Hohes ŝŶŬŽŵŵĞŶ͞ĚĂƌĨŚŝĞƌŬĞŝŶ'ƌƵŶĚƐĞŝŶ͊ Warum nicht? Das Problem mit 
dem Geld ist, dass es nichts ist, was dich glücklich machen wird. Geld als Wert zu nehmen 
befriedigt nur dein Ego. Der Teil deines Selbsts, der dir oft im Weg zu Glück steht. Diese 
Prägung entspricht nicht deinem wahren Wesen, sondern kommt durch die Erziehung, 
Konditionierungen, usw. Keine Sorge ʹ du wirst in der Lage sein, dir ein großes Einkommen 
aufzubauen, wenn du dir deinen Traumjob ermöglichst. Und dann auf eine Art, die dich 
erfüllt. Und das ist ja, was wir wollen, nicht wahr? 40 Stunden in der Woche in einem 
frustrierenden Job wegen Geld feststecken, können wir ja schon jetzt. 
 
 
 
 
 
 
  
Î Ich beneidete immer Selbstständige. Ich hab noch nie jemanden um seinen 
Angestelltenbürojob beneidet, egal in welcher Position er/sie gewesen. Nun hab ich 
meinen Traumjob: Ich bin selbstständig; der 9-5-Job hingegen hat mich frustriert. 
Schau mal in dein Bekanntenfeld. Wer hat einen Job, oder ein Leben, das du beneidest? Du 
kannst hier ruhig ausnahmslos ehrlich sein, denn Neid ist nichts Schlimmes. Das, was schlimm 
ist, ist Missgunst. Neid ist ein Wegweiser, der uns zeigt, was wir gerne hätten, oder wo wir an 
uns arbeiten dürfen. 
BEISPIEL 
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Frage #4: Welche Jobs, denen du im Alltag begegnest, findest 
du ansprechend? 
 
 
 
 
 
 
 
 
Welche Berufe oder Berufsmodelle davon findest du ansprechend? Mit 
wem davon würdest du gern tauschen? 
 
 
 
Warum findest du diese Berufe ansprechend? Warum würdest du gern 
tauschen wollen? 
 
 
 
Nach den ersten vier Fragen hast du schon mal eine Richtung, welche Art von Berufen für 
dich ansprechend wären. Umgekehrt denke bitte mal an alle Menschen, die dir bis jetzt in 
den Sinn gekommen sind, die du NICHT um ihren Beruf beneidest!  
 
Darum schreibe hier kurz auf, welche Berufe aus #3 und #4 dich 
abschrecken:  
 
 
 
 
 
Î Hier würde sich für mich ganz klar abzeichnen, dass ich die Manager und 
Selbstständigen beneiden würde. Außerdem sprechen mich abwechslungsreiche Jobs 
und welche, in denen ich örtlich flexibel wäre, an. 
 
        Geh mal deinen Tag durch: Beispiel: Gehst du früh zum Bäcker, triffst auf Arbeit deine Kolleg*innen, gehst      
            danach zum Nägel machen, dann vielleicht ins Fitnessstudio, anschließend zum Essen in ein Restaurant und 
     lässt den Abend mit einer Folge einer neu entdeckten Serie ausklingen, bevor du noch ein bisschen am Handy 
scrollst. Du bist an diesem Tag auf etliche Berufsmodelle gestoßen: Vom selbstständigen Bäcker, über 
   Verkäuferinnen, Kolleg*innen mit anderen Positionen als du, einer Beautysalonbesitzerin, einem Fitnesstrainer 
sowie dem Manager hinter der Fitnessstudiokette, der Servicekraft im Restaurant, einer Köchin und schließlich 
    Schauspielern, Ton- und Kameraleuten, Produzenten, Drehbuchautoren und etlichen weiteren Berufen, die 
hinter einem Film stecken, Influencern und Social Media Marketing Managern 
 
BEISPIEL 
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Frage #5: Was sind deine Stärken?  
 
Welche Stärken, die du hast, fallen dir auf Anhieb ein? 
 
 
 
Weil es oft gar nicht so einfach ist, die eigenen Stärken zu erkennen und sich 
zu hinterfragen, denk mal konkret an die folgenden Situationen. Was 
zeichnet dich darin jeweils aus? Was kannst du hier besonders gut? 
 
Im Gespräch mit deinen Eltern, in Beziehungen zu Freunden, im 
Arbeitsalltag, im Verein, in der Partnerschaft, in der Erziehung Ȃ wo 
liegen JEWEILS deine Stärken? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
Î Meine Stärken sind: Objektivität, Organisationstalent, Fleiß, Empathie, Unkonventionelles 
Denken, Kreativität 
Als Coach kann ich diese Gaben sehr gut einsetzen, im 9-5-Bürojob waren sie teilweise sogar 
hinderlich. 
BEISPIEL 
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Frage #6: Was macht dir Spaß? Was interessiert dich? 
 
 
 
 
 
 
 
Was machst du gerne? Was sind deine Hobbys? 
 
 
 
Denk mal konkret an die folgenden Situationen/Beziehungen und überlege 
dir, was du mit diesen Menschen/in diesem Umfeld besonders gerne 
machst: Mit deinen Eltern, mit deinen Freunden, auf Arbeit, mit deinem 
Kind, mit deiner/m Partner*in, im Verein, alleine 
 
 
 
 
 
Welche Themen interessieren dich? Was magst du? 
 
 
 
 
 
 
 
 
Î Ich liebe es lange, tiefgründige Unterhaltungen zu führen. Ich reise gern. Ich spiele gern 
strategische Spiele. Ich organisiere gern Dinge und übernehme gern die Kontrolle. 
Î Ich interessiere mich für Ernährung, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Social Media 
und Mode. Ansonsten mag ich z.B. Tiere, Serien mit vielen Staffeln und Wasser (Meer, Pool) 
besonders gern. 
Du hast bereits etliche Dinge im Leben kennengelernt, die dir Spaß machen. 
Deshalb greife auf der Suche nach deiner Traumkarriere unbedingt auf sie zurück. 
BEISPIEL 
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Frage #7: Worin bist du gut? 
 
Die Antworten hierauf hast du dir vielleicht schon bei Frage #5 gegeben. 
Oft kommen uns bei einer anderen Fragestellung aber noch mehr Impulse Ȃ 
deshalb lass uns nochmal rangehen! 
 
Wofür haben deine Eltern dich gelobt? 
 
 
 
Was zeichnet dich, deinen Freunden nach, aus? 
 
 
 
 
Für was wirst du auf der Arbeit eingesetzt, weil du es gut kannst? 
 
 
 
Welche Tätigkeiten oder Rolle übernimmst du im Verein? 
 
 
 
 
 
 
 
 
Î Ich bin gut darin, zu organisieren. 
Î Ich wurde schon dafür gelobt, wie gut ich zeichnen kann. 
Î Meine Freunde finden, dass ich Menschen sofort durchschaue, sehr objektiv bin, besonders 
viel Verständnis und Mitgefühl für jeden habe, rebellisch bin. 
Î Auf Arbeit wurde ich bei Sonderaufgaben zu Design und Organisation angesprochen. 
Î Im Verein war ich immer sehr diszipliniert und eher führend. 
 
BEISPIEL 
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Frage #8: Was macht dich unglücklich? 
 
Welche Tätigkeiten oder Umstände an deiner bisherigen Arbeit haben 
dich frustriert oder sogar unglücklich gemacht? 
 
 
 
 
 
 
Fallen dir im Alltag, z.B. wenn du allein, mit der Familie oder mit 
Freunden bist, noch Dinge ein, die dich frustrieren? 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
Welche Tätigkeiten im Job haben dich extrem gelangweilt? 
 
 
Î Keine Abwechslung, Datenpflege, Small Talk und oberflächliche Gespräche, vorgeschriebene 
Blockarbeitszeiten, Krankenregelung, für jemand anderen zu arbeiten, Teamwork 
      Ganz wichtig zu klären ist, was du nicht willst. Wir gehen bewusst nicht auf deine 
      Schwächen ein, weil vermeintliche Schwächen oft gar keine sind. Dahinter   
      liegen oft Eigenschaften, die richtig eingesetzt sogar Stärken wären. Außerdem kann man  
      einige Schwächen auch durch Mindsetarbeit auflösen. 
      Was dich frustriert und unglücklich macht, solltest du aber auf jeden Fall meiden. 
 
BEISPIEL 
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Frage #9: Was hast du schon geschafft? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Was habe ich in meinem Leben schon alles gelernt oder gemeistert? 
 
 
 
 
 
  
 
Î Nähen gelernt, einen Online-Handel aufgebaut, ein Online-Coaching-Business aufgebaut, 
Spagat gelernt, Traumjob gefunden, Websites erstellt, sehr gute PPP-, Word- und 
Excelkenntnisse, Ausbildung zur Ernährungsberaterin, uvm. 
Hast du schon mal eine Herausforderung in deinem Leben gemeistert? Das können Hürden 
in der Freizeit gewesen sein Ȃ wie stricken lernen, oder einen Handstand Ȃ oder aber auch 
Dinge, die deine Lebensqualität verbessert haben, wie Symptome überwunden, dich aus 
einer toxischen Beziehung gelöst oder in der Erziehung deines Kindes tolle Veränderungen 
erreicht. Was auch immer du in deinem Leben gelernt hast, was Andere (noch) nicht können 
und was ihnen helfen könnte, kannst du verkaufen. 
BEISPIEL 
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Frage #10: Was ist dir wichtig? Was sind deine Werte? 
 
 
 
Alles, was dir einfällt, worauf du wertlegst, schreibst du hier auf: 
 
 
 
 
 
  
Welche Attribute sollten deine Arbeit, deine Arbeitsweise und dein Umfeld 
haben? Ist es dir wichtig, unter Leuten zu sein? Liegt dir die Umwelt am 
Herzen? Ist es dir wichtig, unter Gleichgesinnten zu arbeiten? Möchtest du 
lieber selbstständig arbeiten, oder setzt du lieber gern klare Anweisungen 
um? 
Î Meine Werte sind: Fortschritt, Effizienz, Offenheit, Tiefgründigkeit, Freiheit, Flexibilität,  
Toleranz, Eigenständigkeit, dass ich von zuhause/unterwegs aus arbeiten kann 
BEISPIEL 
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Dein Traumjobprofil Ȃ Part I 
 
Arbeitsinhalte 
Deine Stärken! 
Fasse hier die Antworten der Fragen 5, 7, 9 zusammen: 
 
Deine Interessen! 
Fasse hier die Antworten der Fragen 6, 10 zusammen: 
 
So willst du dich sehen! 
Fasse hier die Antworten der Fragen 1, 2, 3, 4 zusammen: 
 
Das willst du nicht! 
Siehe Frage 8: 
 
 
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Dein Traumjobprofil Ȃ Part II 
 
 
 
*9-5 kommt aus dem Amerikanischen, wo die typische Büroarbeitszeit von 09:00 am bis 
05:00 pm (17 Uhr) geht. Gemeint ist damit aber jede feste Blockarbeitszeit, die zu einer 
bestimmten Uhrzeit beginnt und nach einer festgelegten Anzahl an Stunden endet. 
 
 
Super, dass du dich bis hierher durchgearbeitet hast! 
 
Du hast nun eine klare Vorstellung davon, welche Komponenten dein 
Traumjob haben sollte und wie er aussehen könnte! 
Du hast viele Stärken und Interessen. Die müssen (und können wahrscheinlich 
auch gar) nicht alle in einem Beruf vereint werden. 
 
 
 
 
Î Denk gar nicht dran, in Zukunft eine Stelle anzunehmen, die nicht 
diesen Punkten entspricht! 
Arbeitsmodell 
(kreuze an, was dich anspricht) 
 9-5* (=angestellt, vor Ort arbeiten) 
 Remote (=angestellt, von zuhause aus) 
 Selbstständig mit lokalem Geschäft/Dienstleistung 
 Selbstständig mit Online Business 
 Anderes: 
Wichtig für dich ist: Dein Arbeitsmodell und deine Arbeitsinhalte müssen jeweils 
mit etwas gefüllt sein, was du in deinem Traumjobprofil genannt hast 
(außer bei Ƿ-...-ǲ-ò"...ȌǤ 
 
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Wie soll ich jetzt weitermachen? 
 
Vielleicht hat sich für dich nun ein konkreter Beruf herauskristallisiert. 
Vielleicht auch nicht, was überhaupt nicht schlimm ist, denn: 
1. Dadurch, dass du nun weißt, wie der ideale Job für dich sein sollte, weißt 
du automatisch, wie er nicht sein sollte. Daher kannst du dich in Zukunft 
von allen Stellen distanzieren, die nicht in dein Traumjobprofil passen. 
 
2. Gibt es diesen konkreten Beruf vielleicht noch gar nicht. 
DU darfst ihn kreieren. Klingt das total weit hergeholt für dich? Keine 
Sorge, das ist es nicht. 
Indem du kontinuierlich darauf achtest, die Dinge, die du nicht willst zu 
streichen und dich stattdessen für die Komponenten entscheidest, 
die du in deinem Job haben willst, wird sich dein Traumjob nach und 
nach entwickeln. 
 
Î Falls du dir jetzt denkst Ƿ
ǡ""
"...-...-"-
""-Ǩǲ oder Ƿ...¡----¡......Ǩǲǡ 
empfehle ich dir mein zehnwöchiges 
 
OWN YOUR CAREER-COACHING 
 
Darin gehen wir alle Schritte durch, die nötig sind, damit du dir deinen 
Traumjob kreieren kannst. 
Von der Mindset-Arbeit bis zur strategischen Umsetzung. 
  
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Wie soll ich jetzt weitermachen? 
 
Es ist möglich, dass dir nun folgende Fragen durch den Kopf gehen: 
x Nach welchem Beruf konkret soll ich mich jetzt umschauen? 
x Was, wenn es diesen Beruf nicht gibt? 
x Was, wenn ich so eine Stelle in Aussicht hätte, aber nicht genommen 
werde? 
x Wie soll ich das erreichen? 
x Ich hab keine Ahnung, wie ich mit meinen Stärken und mit dem, was ich 
schon gemeistert habe, Geld verdienen soll!?  
 
 
 
Î Diese Fragen und viel mehr können wir in 
meinem Own Your Career-Coaching angehen. 
Damit du deine frustrierende Jobsituation 
voller Freude und Zuversicht verlassen und 
dein Leben in vollen Zügen genießen kannst. 
Nicht erst nach Feierabend!

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OWN YOUR CAREER-COACHING 
In meinem zehnwöchiges 1:1-Coachingprogramm, das über Zoom stattfindet, 
-ǯ"...ǣ 
 
x Psychologische Bestandsaufnahme: Hier wird deine Psyche genau 
analysiert, damit du verstehst, wer du bist und wie du funktionierst. Du 
wirst anschließend ein glasklares Bild deiner Persönlichkeit und deiner 
Bedürfnisse haben. 
 
x Spirituelle und psychologische Grundlagen: Du erfährst die 
Geheimnisse für ein erfüllendes Leben. Du wirst lernen, was es für deine 
Seele braucht, damit du rundum glücklich bist. 
 
x Visionskreierung: Wir erarbeiten eine Vision, die als Wegweiser für all 
deine Entscheidungen im Leben dient. Damit du voller Vertrauen, 
Leichtigkeit und Spaß deine Traumkarriere aufbauen kannst. 
 
x Selbstmarketing: Wir schauen uns dein Fremdbild an und feilen an 
deinen Skills, dich auf deine Art und Weise so zu präsentieren, dass du 
"-ǡ-ȋǷ..."ǲȌ"¡
aufzutreten. 
 
x Planung: Nach den Punkten 1 Ȃ 3 weißt du, wer du bist, was zu tun ist 
und wo du hinwillst. Nun erarbeiten wir einen konkreten Plan, wie du 
das umsetzen kannst, damit du dich ohne Ängste und Sorgen auf deine 
Traumkarriere fokussieren kannst. 
 
x Integration im Alltag: Du wirst lernen, dich täglich selbst zu reflektieren 
und in jeder Situation zu erkennen, ob du die Themen 1-4 noch mehr in 
deinen Alltag integrieren kannst. 
  
Klick hier, um einen Termin für ein unverbindliches, kostenfreies 
Kennenlerngespräch zu buchen! 
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                                                                                                                                                                                   Antonia Lauß 
                                                                                                                                            www.antonia-ownyourcareer.de 
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